BAKED OATS

By Milla - maio 18, 2021

 




Ingredientes:

1 xíc de aveia em flocos

1 banana

1 ovo

1/2 xíc de leite desnatado

1 colher de pasta de amendoim

2 colheres de mel




MODO:

Misture todos os ingredientes num processador, também poderia ser liquidificador.


Dica de ouro, coloque pedaços de chocolate em barra no meio da mistura em cada potinho e em cima também.


Ele dá muita diferença, pois esta receita não contém açúcar!


Forno à 180º por mais ou menos 25 minutos.


Tirei está receita no insta @fastandfitbrasil e ficou uma delícia!!

Beijos

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