Ingredientes:1 xíc de aveia em flocos
1 banana
1 ovo
1/2 xíc de leite desnatado
1 colher de pasta de amendoim
2 colheres de mel
MODO:
Misture todos os ingredientes num processador, também poderia ser liquidificador.
Dica de ouro, coloque pedaços de chocolate em barra no meio da mistura em cada potinho e em cima também.
Ele dá muita diferença, pois esta receita não contém açúcar!
Forno à 180º por mais ou menos 25 minutos.
Tirei está receita no insta @fastandfitbrasil e ficou uma delícia!!
Misture todos os ingredientes num processador, também poderia ser liquidificador.
Dica de ouro, coloque pedaços de chocolate em barra no meio da mistura em cada potinho e em cima também.
Ele dá muita diferença, pois esta receita não contém açúcar!
Forno à 180º por mais ou menos 25 minutos.
Tirei está receita no insta @fastandfitbrasil e ficou uma delícia!!
Beijos
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